一、酸性食物：在怀孕初期，由于出现早孕反应，孕妇常喜欢吃酸性食物，但不可吃得过多。因为这样会改变毒体血液的酸碱度，影响胎儿的生长发育。
二、山楂：山楂有开胃消食的功效，一些有早孕反应的孕妇特别爱吃，不过要注意也不能多吃。因为山楂对子宫有兴奋作用，可刺激子宫收缩，有自然流产史或先兆流产症状的孕妇更不宜吃多。
三、菠菜：过去人们认为菠菜含铁量大。其实，菠菜中含铁并不很多，如进吃的过多，菠菜中的主要成分草酸会影响孕妇对钙、锌的吸收，对胎儿生长发育不利。
四、茶：茶叶中的咖啡因有兴奋作用，饮茶过多会刺激增加胎动，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响孕妇对铁的吸收。
五、冷饮：妊娠期胃肠道对冷热刺激很敏感，过食冷饮会影响消化功能，并使鼻咽部局部抵抗力降低。
六、油条：制作油条时需要加入明矾，而明矾中的铝对胎儿大脑的发育不利。
七、罐头食品：这类食品如果保存不当，或制作时受污染，细菌在罐内大量繁殖，误食后，可造成食物中毒，因此孕妇应尽量吃新鲜的食物，以防误吃变质食品。